为深入学习贯彻习近平总书记重要讲话精神，切实落实市委、市政府决策部署，做好疫情期间学生心理健康教育和心理疏导工作，引导学生树立正确的心理健康观念、弘扬抗疫精神，提高学生在疫情期间应对学习、生活各种挫折的能力。根据学校安排，4月27日-28日，文化与旅游学院邀请重庆市心理卫生协会大学生心理健康教育与发展专业委员会委员、重庆理工大学心理健康与成才服务中心主任郑巧教授，西南政法大学心理中心专职咨询老师、心理学硕士、国家二级心理咨询师范红梅教授分别通过腾讯会议为学院200余名学生做了心理健康专题报告讲座。

郑巧教授以“发现自我之旅”为主题，提出“了解自己，有自知之明”是心理健康的第一条标准，从而导入讲座的第一个“自我概念”的内容。通过库里、戈夫曼案例，阐述不同人在不同地点扮演着不同的角色。其次，郑巧教授用实验结果、思维导图向同学们讲解了“文化与自我”“自尊与社会比较”“自我实现预备”三大重要内容。在郑教授的讲解下，同学们学习到“自我反省、比较、咨询、自我测试”四大正确自我认知的方法。

范红梅教授以“写好你的爱情脚本”为主题，抛出“什么是爱情？”的疑问来展开讲座内容。通过对恋爱的类型、如何识别不好的恋爱、爱情如何开始、过去的经历怎样影响恋爱关系四个方面为同学们进行宣讲。讲座最后，范教授通过发生在同学们身边的真实案例为同学们解决困惑，让同学们受益匪浅。在范教授的讲解下，同学们深刻明白什么是在正确的爱情及应当如何处理生活与恋爱的关系。

本次“发现自我之旅”“写好你的爱情脚本”主题心理讲座的顺利开展，使同学们在今后的学习生活中对如何正确处理人际冲突、妥善调节自我情绪等方面有了更深刻的认识，

进一步增强同学们自身心理健康水平和自我心理调适能力。